Low-Carb Haselnuss-Karamell-Rolle

Saftige, zuckerfreie Rolle mit gerösteten Haselnüssen und cremigem Low-Carb Karamell – perfekt als Dessert oder Gastgeschenk.

Gesamtzeit
43 Minuten
Portionen
8
Schwierigkeit
Mittel
Low-CarbDessertGebäck
Low-Carb Haselnuss-Karamell-Rolle - professionelles Food-Foto von DALL-E 3
Nährwerte (Low-Carb)
Kalorien:453 kcal
Kohlenhydrate:3.5g
Eiweiß:11g
Fett:37g
Ballaststoffe:6g

Zutaten

  • 200g Mandelmehl(Low-Carb)fein gemahlen, Basis für den Teig
  • 30g Kokosmehl(Low-Carb)sorgt für Bindung und Struktur
  • 40g Xucker(Low-Carb)Erythritol zum Süßen des Teigs
  • 100g Butter(Low-Carb)zimmerwarm, für Teig und Glanz
  • 3 Eier Eier(Low-Carb)Zimmertemperatur, für Bindung
  • 150g Haselnüsse, fein gemahlen(Low-Carb)geröstet für intensiven Geschmack
  • 120ml Schlagsahne(Low-Carb)für das zuckerfreie Karamell
  • 80g Xucker Gold(Low-Carb)für das samtige Karamell (zuckerfrei)

Zubereitung

1

Heize den Ofen auf 170°C Umluft vor. Lege ein Backblech mit Backpapier aus.

2

Schlage die Butter mit Xucker cremig, bis sie hell ist. Rühre die Eier einzeln unter, bis eine glatte Masse entsteht.

3

Siebe Mandelmehl und Kokosmehl zur Butter-Ei-Mischung, füge die gemahlenen Haselnüsse hinzu und verknete alles zu einem homogenen, leicht feuchten Teig.

4

Verteile den Teig dünn und gleichmäßig auf dem Backpapier (ca. 25x30 cm). Glätte mit einer nassen Teigkarte und backe die Platte 15–18 Minuten, bis sie leicht goldbraun ist.

5

Für das Karamell erhitzt du Xucker Gold mit der Sahne unter Rühren in einem kleinen Topf, bis sich der Xucker aufgelöst und die Masse eindickt. Nimm den Topf vom Herd und rühre 20 g kalte Butter unter, bis sie geschmolzen ist.

6

Wenn die Teigplatte knapp lauwarm ist, verteile das Karamell gleichmäßig darauf. Lasse es 2–3 Minuten anziehen, dann rolle die Platte mithilfe des Backpapiers fest zur Rolle auf.

7

Wickle die Rolle straff in Frischhaltefolie und kühle sie mindestens 1 Stunde, besser 2 Stunden. Vor dem Servieren in Scheiben schneiden.

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Autor: Xuckerbäcker KI
Veröffentlicht: 27. November 2025
Tags: zuckerfrei, Xucker, karamell, haselnussrolle